Studie: Šťastné myšlenky na mazlíčky pomáhají uklidnit sociální odmítnutí


6. května 2016 Fotografie: Igor_Kravtsov / Bigstock

Nedávná studie požádala účastníky, aby mysleli na stresující okamžik v jejich životě. V boji proti nepohodlné paměti se účastníkům okamžitě zobrazovaly obrázky koček nebo psů a výsledky zjistily, že většina účastníků se cítila lépe.

Každý člověk má svůj vlastní osobní způsob, jak překonat obtížnou situaci ve svém životě, ať už prochází smrtí v rodině, kdy pocítí náhlý nával samoty. To znamená, že každý člověk má svůj vlastní zvládací mechanismus, aby mohl překonat tuto obtížnou dobu.

Až se příště budete cítit na dně a venku, výsledky této studie mohou být užitečné, abyste se cítili lépe. V nedávné studii skupiny Taylor & Francis byli účastníci požádáni, aby v životě přežili minulé zkušenosti se sociálním odmítnutím nebo fyzickým zraněním. Jakmile si vzpomněli na tento okamžik, byli požádáni, aby pojmenovali buď kočku / psa, osobu nebo plastovou hračku.

Ve všech třech studiích bylo výsledkem snížení pocitu sociálního odmítnutí lidí, když byli požádáni, aby pojmenovali kočku nebo psa. Pojmenování plastové hračky však mělo podobný účinek, avšak v jiné studii byli účastníci, kteří měli tendenci antropomorfizovat (tj. Přisuzovat lidské vlastnosti zvířeti nebo předmětu), požádáni, aby si prohlíželi pouze zvířata nebo hračky. Účastníci, kteří si jednoduše prohlíželi obrázky psů nebo koček (aniž by je dokonce pojmenovali), zaznamenali také lepší pohodu.

Hlavní autorka studie, Christina M. Brownová, uvedla: „Ti, kteří mají větší predispozici k tomu, aby připisovali entitám s podobnými lidskými vlastnostmi, by měli prospěch i z toho minimálního zapojení se zvířaty.“

To jen ukazuje, že i přemýšlení o rozkošném kožešinovém dítěti může mít opravdu vliv na to, jak se cítíte. I když v žádném případě nedoporučujeme tento druh „léčby“ těm, kteří trpí duševními chorobami nebo vážnými stavy, může být přínosem pro ty z nás, kteří měli špatný den nebo znovu prožívají stresující vzpomínky. Až příště budete mít pocit, že vám prší a váš den se už nemůže zhoršit, možná vám přemýšlení o šťastném štěně nebo kotě může přinést stříbrnou podšívku.

[Zdroj: Tandfonline]

Diana Faria

Diana Faria je spisovatelka na volné noze, která ráda píše o všech věcech týkajících se psů a ptáků. Celý život byla kolem domácích mazlíčků a její nejdelší vztah byl se 17letou hrdličkou s broskvovou tváří jménem Panchoe. Když nepíše o chlupatých přátelích v našich životech, proslavila svou černou čepici Caique, Max, Instagram. Je také polštářem pro Kiku, její temperamentní, ale mazlivou čivavu / jezevčíka.


Podívejte se na video: 6 zvyků, kterých jsem se zbavila. MINIMALISMUS


Předchozí Článek

Pes v depresi nosí kužel

Následující Článek

Bojovník kočka kvízy pro své kočky

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos